感情を感じ切ると、その体験を卒業することができる

 

こんにちは。

Fumiko です。

 

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みなさんは、こんな経験ありませんか。

 

なぜかわからないけど、胸が苦しい。

モヤモヤする。

イライラする。

なぜか理由は分かりません。

自分の内に渦巻く感情の正体を、見きわめることができないのです。

 

 

なぜかというと、その感情にずっと封印して、ここまで来たからです。

そのときにその感情をまともに感じていたら、あまりに辛すぎたから。

自分を守るために、感じないふりをしていたのかもしれません。

子どもだったあなたにとっては、それが精一杯の生きる知恵だったのかもしれません。

 

あなたは、よく頑張ってきました。

よくここまで強く生きてきました。

本当に偉いと思います。

わたしは、いつもセッションの中でクライアントさんの物語を聞いて、そう思います。

 

みんな、自分の物語をそのときそのときで一生懸命に生きているのです。

 

でも、あなたの物語の中で、つらかったとき、悲しかったとき、怒りが沸騰してきたとき、その時々の場面で湧いてきた強い感情があるはずです。

その感情をそのとき十分に感じ尽くさないままに封印してしまうと、あとで苦しくなります。

感情のエネルギーは消えることなく、潜在意識の奥に押し込められたままになっているからです。

 

封印したまま長い間放っておくと、感情は心の奥で凍りついてしまいます。

すると、わたしたちは心の奥に感情を閉じ込めた氷の塊を抱えて生きることになります。

胸の奥に氷の塊があるのですから、それは重たいし、苦しいし、モヤモヤ、イライラもします。

でも、凍りついた感情に触れることはできないので、「なぜ苦しいの、なぜモヤモヤするの？」と疑問が湧くばかり。

自分で自分の感情が分からなくなっているのです。

 

でも、潜在意識にアクセスして自分の感情に向き合ってみると、そのときどんなに幼い自分が辛い思いをしていたか、どんなに悲しかったかがよく分かります。

そんな感情を感じ尽くし、思い切り涙を流すとすっきりします。

 

この三次元の世界の体験は、しっかりと感情を感じ切ってはじめて卒業することができます。

「よし、感じ切った。この体験、終わり！」という感じです。

 

感情を感じ切ると、あなたの心はゆるみます。

ハートから氷が溶けて流れ出します。

春の雪解け水みたいに、お日様の光をキラキラ反射しながら、心が動きだします。

 

すると、この物語の世界を支えている「無の世界」から、暖かい愛のエネルギーがあなたのハートに流れ込んでくるのです。

 

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