「最高の自分」とのコミュニケーションのパイプを太くしよう

 

こんにちは。

Fumiko です。

 

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2020年、あなたはどんな年にしたいですか。

「本当は○○をやりたい」「本当は○○になりたい」と望んでいるのに、「でも、わたしにできるかな？」「わたしには無理だろう」などと夢を見ることに謙虚になりすぎたり諦めかけたりしていませんか。

 

でも、夢を見るのに遠慮は要りません。

わたしたちはまったく実現の可能性のない夢を見ることはありません。

少しでも実現の可能性があるから、その夢を心に抱くのです。

さあ、疑いも不安もためらいも全部宇宙の彼方に放り投げて、最高の自分に会いに行きましょう。

 

①　目を閉じて、あなたの前に一本の金色の道が真っすぐに伸びているのをイメージします。その道は、最高の自分が待っている金色のドアに続いています。

 

②　深呼吸を3回したら、1～10までゆっくり数えながらその道を進みましょう。

 

③　ドアの前に着きました。勇気を出してドアを開けてください。

 

そこは、どんな場所ですか？

あなたは、どんな姿をしていますか？

どんな様子で、何をしていますか？

よく観察してください。

 

最高の自分なのですから、あなたはずっと心に暖めていた自分の夢を叶えているはず。

ついに夢を叶えたあなたは今どんな気持ちでいるでしょう。

うっとりするような幸せな気持ち、充足感、ワクワク感、自信、落ち着き、静かな喜び・・・最高の自分がどんな感覚でいるか感じてみましょう。

この感覚を覚えておいてください。

この感覚が「最高の自分」とのパイプとなります。

 

次に、最高の自分に質問してみましょう。

・どうやって、そこにたどり着いたのか。

・今あなたの心に抱いていることについてアドバイスをもらいましょう。

最高の自分は大まかなことしか言わないかもしれないし、けっこう具体的に答えてくれるかもしれません。

 

④　これで十分と思ったら、10～1まで数えながら今いる場所に戻ってきましょう。

 

「これは夢だから、わたしの希望が見せてくれた映像にすぎないから」と思われるかもしれません。

でも、この宇宙には過去も現在も未来も同時に存在すると言います。

イメージとして見えたものは実際にこの宇宙に存在しているのです。

 

そして、「最高の自分」の感覚を思い出し感じることによって、「最高の自分」とすぐにつながることができます。

「最高の自分」にしょっちゆう話しかけ、コミュニケーションのパイプを太くしましょう。

あなたの夢である最高の自分は、あなたの人生のゴールにキラキラと輝いて、あなたがたどり着くのを待っています。(*^-^*)

 

パラレルワールドにいる自分から、元気や幸せな感情、メッセージ、アドバイスまでもらっちゃいましょう

コミュニケーションの根幹は、まず自分を肯定すること

「好き」を解放すると、もっと「大きな愛」になって戻ってくる

 

💛　この人生は宇宙からの贈物

💛　宇宙はいつもあなたを応援しています。

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