気になって仕方がない。「恐れ」を「愛」と取り替えよう(^^♪

こんにちは。

渡辺　富美子です。

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「目覚めのセラピー」

 

応援ありがとうございます。

 

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何かがあるいは誰かのことが気になって仕方がないときってありますね。

そんなとき、気になることを頭から追い払おうとしても、すればするほど気になります。

そこに注意を向けることで、さらにエネルギーを注ぎこむからです。

 

わたしも、そういうことがあります。

そんなとき、ちょっと目を閉じて自分の心に何があるか見てみます。

 

昨日から気になることがあったので、自分の心を覗いてみました。

すると、こんな気持ちが出てきました。

「大丈夫かな」とか「こんなことになったら困るな」という思いがあったのです。

これって「恐れ」ですね。

 

心に「恐れ」があると「恐れ」の世界を広げてしまいます。

結果、「やっぱり・・・」ということになり、うまくいきません。

でも、「恐れ」は誰にでもあるもの、誰の心にも湧いてくるものです。

この世界には「恐れ」がいっぱい転がっているので、つい拾ってしまうのですね。

だから、「今わたしは「恐れ」を拾って握りしめていないかな」と自分の心を点検してみるといいのです。

 

こんなふうに点検してみてくださいね。

①　目を閉じて、気になることに関して自分の心にどんな思いがあるか見てみます。

心配でも不安でもいいのですが、そういう思いの下には結局「恐れ」がありますね。

 

②　それはどんなイメージですか。

「恐れのイメージを見せて」あるいは「この感情のイメージを見せて」と潜在意識にお願いします。

どんなイメージが出てきても、それは潜在意識が出してきたものなので、ちゃんと意味があります。

疑ったり否定したりしないで受け入れてください。

 

③　潜在意識に「この恐れのイメージを解放して、愛と取り替えてください」とお願いしましょう。

「愛」はどんなイメージで出てきましたか。

どんなイメージで出てきても、そこに「安心」や「温かさ」「明るさ」「穏やかさ」などを感じることができたらOKです。

そのイメージをじっくり味わいましょう。

 

心に「愛」があると、「愛」の世界が広がります。

結果、物事がうまく展開します。

 

でも、心配しないでくださいね。

恐れは、誰でもいつでも拾ってしまうもの。

だから、自分の心をこまめに点検しメンテナンスしておけばいいのです。

「愛」を放射すると、あれこれ策を練らなくても、すべてうまくいきます。

宇宙がうまくいくように運んでくれるからです。(*^-^*)

 

💛　この人生は宇宙からの贈物。

💛　宇宙はいつもあなたを応援しています。

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