コミュニケーションを取りたい相手と 潜在意識の中で対話してみよう

こんにちは。

Fumiko です。

 

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いつもブログを読んでくださって、ありがとうございます。

 

誰にでも、うまくコミュニケーションを取ることが出来ない相手というのがいるのではないでしょうか。

相手が家族であっても、家族以外の人であっても。

こちらが好意を持っている相手であっても、不快感を感じている相手であっても。

いずれにせよ、もっと気軽に本音で話したい。

でも、その人を前にすると、なぜかうまく言葉が出て来ない。

そんな相手です。

 

うまくコミュニケーションを取ることが出来ないので、あなたはついその人についてあれこれ考えてしまうことでしょう。

でも、あなたが考えているのは、あなたがこうだと思っている相手、あなたの主観を通して見ている相手にすぎません。

つまり、あなたが相手の感情や考えをこうにちがいないと思い込んでいても、実は相手はそんなふうに感じたり考えたりしているわけではないかもしれません。

あるいは、相手の言動の下にはもっと複雑な感情や、自分でも気づいていない屈折した思いがあるのかもしれません。

相手には、相手の気持ち、本音があるということです。

 

こんなとき、潜在意識の中で対話すると、相手と本音で話し合うことが出来ます。

では、あなたの思いをすっきりと解消するワークを一緒にやってみましょう。

 

①　深呼吸を何度か繰り返してください。

ゆっくりゆっくり楽に呼吸しましょう。

 

さあ、123と3つ数えると、あなたの前に一脚のイスが現れます。

123。はい、それはどんなイスですか。

どんな形のイスですか。

どんな素材で出来ていますか。

どんな色をしていますか。

肘掛けは付いていますか。

クッションはありますか。

 

②　では、さらに123と3つかぞえると、そのイスにあなたが話したいと思っている当の相手が坐っています。

123。はい、今そこにその人が坐っていますよ。

相手をよく見てください。

どんな表情をしていますか。

あなたのほうから挨拶してください。

相手は何と答えましたか。

 

③　次に、相手の後ろに光を見てください。

相手の姿に白い後光が射しているようなイメージです。

その光で、あなたは相手の潜在意識にある本当の相手とつながることができます。

相手の後ろに射している光に向かって話しかけてください。

 

では、相手と本音で話し合ってください。

相手を批判したり責めたりお説教したりするのではなく、心を開いて語り合いましょう。

ここは潜在意識の世界です。

大丈夫です。あなたにはそれが出来ます。

 

相手の本当の気持ちを訊いてみましょう。

相手はなぜそのような言動を取ったのか。

相手の言動の下にある気持ち。

相手はあなたにどうしてほしかったのか。

 

そして、あなたも自分の心を本音で語ってください。

相手の言動に対して、あなたはどんな気持ちになったのか。

自分の気持ちを正直に伝えます。

 

④　どうですか。

十分に話し合うことが出来ましたか。

相手のことをもう少し深く理解することは出来ましたか。

今、あなたは安心し納得していますか。

 

では、相手に感謝の言葉を贈ってください。

相手は何と言いましたか。

321とかぞえると、相手が立ち去って行きます。

321。はい、今あなたはどんな気持ちですか。

心のモヤモヤはすっきりと晴れましたか。

 

このワークで相手と対話すると、相手との関係が自然に良い方向へと変化していきます。

わたしたちの潜在意識はみんなつながっているからです。

「あなただけの静かな落ち着ける場所」でハイヤーセルフと対話しよう

悩んでいる問題を俯瞰してみましょう。ほら、解決のヒントが見えてきますよ。

 

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