「あなただけの静かな落ち着ける場所」でハイヤーセルフと対話しよう
こんにちは。
渡辺 富美子です。
～～～～～～～～～
追記です。
第6回全国出版オーディションに
YouTube動画部門に５本アップしました。
とても好評です。ありがとうございます。
以下から、ご視聴ください。
「目覚めのセラピー」あなたはなぜこんな人生を設定したのか魂の目的とは？
「目覚めのセラピー」鳥の視点で眺めると解決の道が見えてくる！
「目覚めのセラピー」たった5分で出来るインナーチャイルドの癒し
「目覚めのセラピー」超意識瞑想で本当の自分を体感！
「目覚めのセラピー」
応援ありがとうございます。
～～～～～～～～～
また、コロナ感染者数が急増し、世の中の動きが止まってしまったかのよう。
でも、こんな時だからこそ出来ることがある。
まとまった時間が出来たので、今、動画を作っています。
これからいくつか公開する予定ですが、そのうちのひとつ、「ハイヤーセルフとの対話」の内容をブログで紹介しますね。
ハイヤーセルフは、本当の自分自身であり、高次元にいて常にあなたを見守り導いている存在です。
「あなただけの静かな落ち着ける場所」に行って、そこであなたのハイヤーセルフと対話してみませんか。
① では、ゆっくり呼吸しましょう。
ゆっくり呼吸しながら、10～1までかぞえます。
10、9。ひとつかぞえるごとに、あなたは「あなただけの静かな落ち着ける場所」へと近づいていきます。
8、7。そこはどんな場所でしょうか。
砂浜の広がる海辺でしょうか。
それとも、緑の豊かな林や森の中でしょうか。
6、5。ひとつかぞえるごとに、その場所から風が吹いてくる。
風がその場所の匂いを運んでくる。
4、3、2。あなたの顔にふりそそぐ日差しが、もうその場所の日差しに変わっている。
その場所の風と日差しが、あなたに優しくまとわりついてきた。
さあ、あとひとつでその場所に入っていきます。
1。今、あなたは「あなただけの静かな落ち着ける場所」「居心地のいい場所」に立っています。
② そこはどんな場所ですか。
あたりを見回してください。
何が見えますか。
季節はいつですか。
時刻は何時頃でしょうか。
空は晴れていますか、曇っていますか。
空気は暖かいですか、涼しいですか、冷たいですか。
風はありますか。
鳥は啼いていますか。
少し歩き回ってみましょう。
足裏の感触はどんな感じがしますか。
足の下は砂ですか、土ですか、草ですか。
その場所の空気を胸いっぱいに吸い込んで深呼吸しましょう。
③ ほら、そこにベンチがありますよ。
どんなベンチですか。
そのベンチの端に腰かけましょう。
ベンチの端に腰かけて、目を閉じてください。
目を閉じて、1、2、3と3つゆっくりとかぞえます。3までかぞえおわると、あなたの隣にあなたのハイヤーセルフが坐っていますよ。
ハイヤーセルフは、人間の姿をしているかもしれないし、光そのものとして見えるかもしれません。
1、2、3。はい、横を見てください。
あなたのハイヤーセルフは、どんな姿をしていますか。
挨拶して、「あなたのお名前を教えてください」と名前を訊いてください。
あとは、自分の訊きたいことをきいてお話してください。
ハイヤーセルフの答えやメッセージは、あなたの胸にポンッと響いてきます。
④ ハイヤーセルフと十分にお話しできましたか。
アドバイスやメッセージをもらうことはできましたか。
ハイヤーセルフは高次元の存在なので、あまり細々としたことは言いません。
大ざっぱだなあとか素っ気ないなあと感じたら、それはハイヤーセルフとちゃんと話せているということなので安心してください。
十分に話したと思ったら、ハイヤーセルフに「ありがとう」と感謝の気持ちを伝えましょう。
ハイヤーセルフは、あなたをハグしてくれます。
そのハグは、暖かい優しい光のようなハグかもしれません。
3、2、1で、ハイヤーセルフが高次元の世界へと帰っていきます。
3、2、1。ハイヤーセルフが帰っていきました。
でも、ハイヤーセルフとあなたは、本当はいつもつながっているのです。
ハイヤーセルフは人間の自由意志を尊重しているので向うから話しかけてこないだけ。
あなたが呼びかければ、いつでも答えてくれます。
さあ、それではあなたも「あなただけの静かな落ち着ける場所」から戻ってきましょう。
心の中で1～10までかぞえます。
ひとつかぞえるごとに、身体に力が戻ってきます。
1～10までかぞえます。
すっきりとした穏やかな気分で目覚めます。
💛 この人生は宇宙からの贈物
💛 宇宙はいつもあなたを応援しています。
ホームページはこちらをクリックしてください。
アメーバブログはこちらをクリックしてください。
インスタグラムはこちらからどうぞ。
