どうしても忘れられない人と潜在意識の中で対話してみませんか

こんにちは。
Fumiko です。
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いつもブログを読んでくださって、ありがとうございます。
その人のことを考えると心が温まって、いつまでも忘れらたくない人ならいいですね。
でも、思い出すだけで後悔や悲しみの感情が湧いてくる人もいるかもしれません。
その相手は、別れた恋人かもしれません。
亡くなった家族や友人知人かもしれません。
もう連絡をとることのできない人かもしれません。
あなたの心には、相手に伝えたい思いが渦巻いていることでしょう。
でも、もう今となっては、相手に伝えることができないのですね。
これは、コミュニケーションが中断しているということです。
物事は、自分の中で完結していると気にならないのですが、中断していると気になるのですね。
そんなときは、潜在意識に入っていき、相手と心ゆくまで話してみましょう。
何度か深呼吸して、心を静かにします。
あなたは、その相手とどんな場所でお話ししたいでしょうか。
それは心地よい部屋の中かもしれません。
あるいは、海や湖、公園など、心安らぐ自然の中かもしれませんね。
相手と話したい場所をイメージしましょう。
目を閉じて、ゆっくりと10~1まで数をかぞえます。
どんな場所が見えてきましたか。
そこは外、自然の中でしょうか。
それとも、居心地のいい部屋の中でしょうか。
さあ、そこに二人掛けのソファでもベンチでもイメージしてください。
それは、どんな椅子ですか。
どんな色をしていますか。
素材は何で出来ていますか。
新しいものですか、古びたものですか。
そのソファかベンチに、あなたが先に坐って相手を待ちましょう。
5つ数えたら、相手があなたの隣に坐っていますよ。
5、4、3、2、1。
相手があなたの隣に座っています。
相手の横顔が見えますね。
彼または彼女は、どんな表情をしていますか。
相手に挨拶して。
相手が、あなたに顔を向けます。
相手は、何と挨拶を返してくれましたか。
さあ、相手と心ゆくまで話してください。
伝えられずにいたあなたの思いを正直に伝えましょう。
あなたの心を長いあいだ苦しめてきた後悔、悲しみ、そしてあのとき言えなかった溢れる思いを打ち明けましょう。
涙が溢れてきたら溢れるままに、思う存分泣いてください。
相手は、どんな言葉を返してくれましたか。
明確な言葉を返してくれなかったとしても、潜在意識の中ではちゃんと相手の気持ちが伝わってきます。
相手のあなたに対する愛そして思いやりが伝わってくることでしょう。
もう十分だと思えるほど話ができたら、相手に感謝の言葉を贈りましょう。
相手は、今どんな表情をしていますか。
相手が、最後にあなたにメッセージをくれるかもしれません。
それは、メッセージと言えるほどのものではないかもしれません。
でも、その言葉は、あなたの心をこれからずっと暖めつづけ生きる勇気を与えてくれることでしょう。
さあ、そろそろお別れの時間が来ました。
相手に挨拶をしてください。
さようなら。
相手の幸福を願っていること、感謝していることを伝えましょう。
そして、相手を美しい光で包みます。
美しい光の中で、相手が微笑んでいます。
相手が消えていきます。
さあ、あなたもそこから戻ってきてください。
1、2、3、4、5。
コミュニケーションが完結した今、あなたの胸はどうなっていますか?
後悔や悲しみではなく、感謝の思いで胸が温かくなっていませんか。
この方法は、相手がペットでも同じように使うことができます。
ずっと言いたかったのに言えずにいた言葉、手紙に書いてみませんか。
ヒプノセラピーの目的は、自分を本来のピカピカの水晶の玉に戻してやることです
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