自分のエネルギーをしっかりと守ってこそ人を助けることもできる

こんにちは。

Fumiko です。

 

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あなたは人の話をよく聞いてあげるほうですか。

そうだとしたら、あなたはとても優しい人なのだと思います。

でも、人の話ばかり聞いていると、心身ともに重たくなったり苦しくなってしまったりすることはありませんか。

 

あなたに話をする相手にもいろいろな事情があることでしょう。

ただ自分の気持ちを満足させるためだけに、話を聞いてくれるあなたの優しさに甘えて不平不満のエネルギーを注いでくる人。

本人は気づいていないでしょうけど、こういう人からは自然に遠ざかるしかありません。

 

あるいは、この現象世界でつらい状況に直面して、実際に苦しんでいる人もいるかもしれません。

そんな状況にあるのであれば、その人はあなたが話を聞いてくれることで、とても救われていることでしょう。

相手が家族や友人など親密な間柄であればあるほど、あなたは相手に深く同情し何とか力になろうすることでしょう。

ところが、あまりに相手に同情しすぎると相手の重たいエネルギーをもらってしまい、自分も身動きがとれなくなってしまいます。

 

相手は、その状況から脱け出したいと思っていても脱け出す方法を知らないのかもしれません。

あるいは、脱け出すまでにはそれなりの時間が必要なのかもしれません。

 

でも、苦しい状況から脱け出し心の平和を得るためには、二人とも重たいエネルギーにどっぷりとはまってしまってはどうにもなりません。

そのためには、まずあなた自身が自分のエネルギーを取り戻し、しっかりと自分だけのものにしておくことです。

 

解放の仕方は、いろいろな形で紹介してきましたが、基本は同じです。

①　心の「重さ苦しさ」が身体のどこにあるかを感じてみます。

②　身体のどこにあるかを感じたら、今度はそのイメージを見てみます。

③　そのイメージを身体の部位から両手に取り出し、イメージ の色、形、質感、重さをじっくりと感じてみましょう。

④　「わたしはこの重たいエネルギーを解放します」と宇宙に宣言しましょう。

解放の仕方は、宇宙に放り投げる、宇宙から降りてくる光をイメージして吸い取ってもらう、水で洗い流す、など想像できるかぎりのピタリと来る方法でやってください。

⑤　解放できたら、そのエネルギーは宇宙が浄化してくれます。

⑥　「重たいエネルギー」を取り出した身体の部位を白い光で洗ってきれいにします。

そして、自分に自分を元気にする言葉を与えましょう。

あなたは自分にどんな言葉を与えますか。

 

自分のエネルギーはいつも自分だけのものにしておきましょう。

そうでないと、わたしたちは自分の人生を生きる自由と力を失ってしまいます。

自分のエネルギーを自分のものとしてしっかりと守っていればこそ、相手に適切な援助の手を差し伸べることもできるのです。

 

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